✨

Tu viens de comprendre pourquoi ton cerveau se focalise parfois sur le négatif,

et comment il est possible de rééquilibrer cette tendance grâce à la conscience et à la pratique.
Mais parfois, savoir ne suffit pas à transformer.
C'est dans le passage à l'expérience que les vrais changements s'ancrent.

🧘‍♀️ L’accompagnement express

Je te propose un accompagnement “express” — une séance courte, ciblée, bienveillante —
pour t’aider à mettre en pratique ces notions dans ton quotidien.

🕊️ Durée : 45 minutes
🌍 Format : en visio ou en présentiel

🎯 Objectif : identifier tes automatismes, apaiser ton mental et repartir avec des outils concrets.

C’est une rencontre pour amorcer le changement, sans pression, à ton rythme.

🍃 Une séance, un déclic, un nouvel élan intérieur.

👉 Je prends rendez-vous pour un accompagnement express

Pas d’engagement, pas de programme imposé.

Juste un moment pour faire le point, respirer

et commencer à rééquilibrer ton cerveau, ton cœur et ton énergie.